你所说的这种情况考虑是泌尿生殖系的炎症,一般是感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。指导意见应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,规律作息,调整好心态,养成良好的习惯,促进恢复正常。