更年期综合症怎么保养好呢

女性更年期的起点和终点却没有一个明确的标志，所以女性更年期时间多长能好也是难以预测的。只要积极药物和心理治疗，大多数人的症状在两到三年左右就会逐渐消失，但也有少数人会持续十数年才能有所见效。

抗病毒治疗：慢性病毒性肝炎需要抗病毒治疗。促肝细胞生长素可促进肝细胞再生，对肝细胞损伤有保护作用，并能调节机体免疫功能和抗纤维化作用。中医辨证治疗对改善症状及肝功能也有较好疗效。

精神分裂症容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才可以有效的治好。

甲肝是一种有传染性的疾病，七大注意事项需要特别注意。讲究餐具茶具的卫生。有肝炎流行时，勿办酒席，及时接种丙种球蛋白，搞好饮水卫生，可用中草药预防，不吃不干净的食物，不喝生水，早发现、早隔离、早治疗。

胡萝卜胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。酸枣，酸枣果实能健脾，种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C。

红枣桂圆茶这只是一种保健茶，建议治疗失眠可以去中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，或者到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，再进行一些放松训练来缓解症状。

汗斑又称花斑癣，是一种慢性真菌感染的皮肤疾病，口服加外用药物治疗擦洗患处，还可用中药药汤沐浴，得了这个病要尽早找医生去医治。汗斑病人要注意皮肤的清洁和卫生，尤其是在出汗后应及时沐浴、更换衣物。

宫颈癌晚期可以通过血行，淋巴结以及种植等转移途径导致多发的转移，肾转移在临床上也比较多见，早期不一定有明显的临床症状，随着转移瘤的增大可以出现无痛性血尿，腰痛，腰酸等不同的临床症状。竟还是及时的就诊，专业医生会依据你最真实的病情选择合适的治疗方法，可以考虑放疗，化疗以及中药等综合性的治疗措施，延缓病情的发展。

更年期综合症主要发生在绝经前后，主要表现为以自主神经系统功能紊乱及伴有神经心理症状的多种临床表现。如潮热、汗出、心慌、心悸、失眠多梦、情绪暴躁、月经不规律等症状，建议此时应多注意劳逸结合、放松心情、规律生活，这样可以改善和缓解更年期的多种不适症状。

更年期综合症在饮食上应注意补充蛋白质。多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。食欲较差不宜食用油腻食物时，可食用小米粥。