出现平躺打呼噜侧躺不打,这种情况一般是由于舌后坠引起的,当平躺时舌后坠,阻塞了呼吸道的通畅性,从而引起打呼的现象。
这种情况严重的时候一般会出现睡眠呼吸暂停综合症,这个时候就应该引起高度的重视的,如果严重的情况下,应该到医院去进行手术治疗的。
平时应该注意睡眠的姿势,应该以侧躺为主,同时应该积极的锻炼,来减轻体重从而预防这种情况的发生的。