长了肾结石吃什么食物有助于排石

根据您所报情况，肾内结石6*2mm，结石体积不大。如果真是这样大小的结石，多数能自行向下排。但是，在我们的临床中发现，每个人的左右输尿管粗细都不一样。

所以，最保险的是进行体外碎石，将结石击碎后，药物辅助排石。所以您所说的以及您所希望的进行食物排石，效果不能肯定。

目前还没有发现哪一种食物具有很明确的，能超过多种中草药组成的中药的。指导意见建议1体外碎石后，辅助中草药（必要时外加体位）排石。

2你一定要用食物，建议黑木耳，柠檬水有溶石排石作用，不过还没有人报道很确切的临床价值。