胫腓骨骨折术后一个月回家后要加强锻炼,局部保暖。局部也可以热敷、理疗、睡前热水泡脚以促进血液循环有利于骨折的愈合。
定时按摩下肢肌肉。注意休息。多吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果,有利于骨痂的生成。多吃瘦肉、虾、虾皮、蛋、奶类食品。
不宜吃味道辛辣、过甜食物,不宜烟酒。