你好,像你叙述的这种情况,出现小腿肚软疼原因比较多,比如长时间站立行走或者剧烈运动所致。此外,下肢静脉炎,动脉炎或者神经病变也会导致,具体还需要检查一下。
建议最好是去正规医院外科就诊,做个下肢彩超,肌电图等,有异常积极治疗。也可配合针灸,温热理疗或按摩推拿缓解症状。
平时注意休息,注意小腿保温,有利于病情恢复。