指导意见:你好,根据你的描述,在家不大便一般多因为两种问题导致的,一种是起床时间错后了,肠道的活跃期被抑制了。还有就是运动减少了,肠道蠕动也减少了。
不需要吃药的。你可以食疗,如服用香蕉,酸奶加红薯代替晚餐,一般隔日即可大便。