指导意见:根据你的描述,建议你可以让家人帮你按摩一下,尽量不要找,专业按摩的那种人是,因为有的时候他们按摩穴位。
如果人家知道你刚刚怀孕也不一定会给你按摩。让家里的人给你揉揉。用热毛巾敷一下,看看能否舒服一些?