问题分析:对于这种情况,可能还是有上火的症状,除了饮食辛辣可能会引起上火,天气干燥,生活不规律肝火旺,饮食过咸脂肪摄入过多等都是会引起上火的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意规律作息不要熬夜,要注意多喝水多吃蔬菜水果粗粮,少吃肉类食物,特别是少吃高脂肪食物,多吃油炸食物,不要吃海鲜等发物,饮食清淡,对改善上火症状是有好处的。
同时可以适当吃些萝卜山楂等帮助消食的食物,适当喝些菊花茶降肝火,对缓解症状有帮助