问题分析:关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
意见建议:尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。