引起脾胃湿热的原因很多比如饮酒、急躁易怒等等治疗脾胃湿热生活上的调节是主要的用药只是辅助治疗饮食睡眠规律避免冷硬油腻辛辣刺激性食物保持心情舒畅避免急躁易怒房事有节适量运动避免过劳、熬夜戒烟戒酒您可以试试泻黄散*脾胃湿热病证名亦称中焦湿热多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘酿成湿热内蕴脾胃所致症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄甚至面目皮肤发黄如橘子色舌苔黄腻脉濡数治以清热利湿为主