腰肌劳损如何治疗效果好?腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。
腰肌劳损如何治疗效果好?注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛时可服用用药物缓解,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。