健康指导:你好!当然是可以的。儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。
一般上牛奶是基本都会喝的,而且,牛奶可与果汁等饮料交替饮用。