手臂总感觉很脏。黑黑的

你好，目前存有焦虑失眠，有可能和平时压力大，过度紧张劳累等有关系。,建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液等改善睡眠。

您好，根据您B超检查的各项数据来看，胎儿基本符合31周的标准。,单凭这两个数值计算胎儿的体重误差非常大，没有太大的临床意义。

你好，不要担心，这是腰部软组织的病变，治疗加上锻炼之后巩固就好了。,建议：可以去当地中医院做下针灸治疗，效果很好。然后平时加强锻炼，多柔和一些的，活动不要太剧烈，慢慢来，调整过来就好了。祝你健康。现在经常疼吗？腿有疼的感觉吗

您好 这种情况建议您做个骶髂关节CT排除强直性脊柱炎,建议您注意休息，检查一下血沉看看，暂时可以结合针灸治疗，结合检查结果看看，如果是强脊还是要结合其他治疗 的，祝您健康

你好，舌苔白厚一般属于脾胃有湿热引起的，避免给孩子吃冷及辛辣刺激性性的食物。建议看看中医调理，方用三仁汤或者藿朴猪苓汤加减。

口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,中医被称为"上火",好发于口唇,口角,常由感冒,发热,疲劳,睡眠不足,心情抑郁,紧张焦虑等因素,致使免疫力下降,使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖,导致嘴角起泡而发病.开始有灼热感,继而群集水泡,糜烂,结痂,病程约一周左右,可复发.口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病,是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,正常人也常发生,多是由于发热或机体在某一阶段疲劳过度,体能消耗过大,体内各种营养物质供给不足,致使免疫力下降.夏季气温过高,机体新陈代谢加快,营养物质消耗增多,且高温常引起食欲下降,睡眠不足,造成体内蛋白质,维生素,电解质等营养物质缺乏,使免疫力下降.当病人发热时,身体抵抗力低下,发热时唾液分泌减少,对口腔的冲刷作用减弱,食物残渣容易存留在口中,也为微生物生长繁殖创造了良好的条件,发热时口腔往往成为细菌生长的安乐窝.这样的时机,该病毒往往乘虚而入,在口唇周围皮肤,牙龈等处发作

指导意见：<br>你好，白带有没有颜色或异味呢，如果有颜色或异味，这个考虑有些阴道炎，一般霉菌性阴道炎可以用克霉唑栓塞阴道治疗，细菌性阴道炎可以用甲硝唑栓塞阴道治疗，滴虫性阴道炎可以用甲硝唑栓塞阴道治疗。祝你健康！

戒烟，主要依靠个人的意志力，给你一些建议，吸烟有害健康，祝戒烟成功。,确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。停止吸烟后，有些人会出现头晕、眼花、烦躁不安、嗓子疼痛等症状。这些症状都会在1－2周内消失。超过2周，可以说明你戒烟成功。坚决扔掉您所有香烟及烟灰缸、打火机等。多喝水，随时备上一杯茶水，加强体育活动。节约的烟钱去买特别想要的物品。改变习惯，避免经过平时买烟的商店，选择另一地方去用餐。别把不愉快的事或喜事做为开戒的借口。不要为将来担忧，坚信不吸烟对你自己有好处。

口服，中度疼痛，成人每次一片，每日三次。疼痛剧烈，每次二片。儿童每日3.5～6mg/kg（每片40mg计算），在医生指导下，多次服用。连续使用不超过7天。,肝、肾损害，有消化性溃疡病史者以及哺乳期妇女慎用，妊娠头三个月及有阿司匹林、吗啡过敏者忌用。心因性、功能性与诊断不明的疼痛禁用。

你好根据你描述的情况，考虑多是属于局部损伤还没有完全恢复的表现的,你好建议注意休息，注意观察一下，异常及时进行检查