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易生气,动怒情绪难控制

健康咨询描述:就是很多时候自己莫名的就会很生气,很闹腾,一直要几个小时才会停,还是不是的想咬人,明明知道不该那么做,可是自己控制不了自己想得到的帮助:怎么控制自己的情绪
提问时间:2022-08-05 18:29
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