一般肾虚的症状比较多,如果是轻微的那就只需要平时通过食疗慢慢调理就行,但是严重肾虚最好是去正规的医院进行检查,然后在专业医生的指导下使用药物,一定不要自己随便使用药物,以免加重病情,或者是伤及其他内脏,加重肾的负担,平时要注意饮食,生活习惯,还有不要吃辛辣,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
不要吃辛辣刺激的食物,多吃些豆子品。