你好!根据你的描述,这是一种对自我缺乏信心的表现,对做事及自己的谈吐缺乏底气等。建议你平时多参加集体活动,尽量在人前多表现自己,多讲话,不要怕讲错了,再一个多交朋友,多和朋友聊天,慢慢地就会自信了,就不紧张了。
以上是对“就是看到人多就紧张说不了话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!