骨坏死的人平时生活中要注意多加休息,不要进行剧烈的运动,可以适当的进行身体锻炼活动筋骨,舒缓心情。同时要保证睡眠时间的足够,早睡早起。
同时饮食方面多吃一些含有优质蛋白质的食物,也要多吃含有钙的食物,加强骨骼营养的吸收。同时要少吃煎炸,油腻的刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,均衡食物营养,同时要保持良好的心态,要戒烟和戒酒。