医生回答
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婴儿便秘（constipation)是一种常见病症指大便干硬隔时较久有时排便困难.单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起.有原发病者积极治疗原发波如呆小病等）.治疗单纯性便秘的根本在於改善饮食内容多补充水份和含纤维素多的食物（如谷物蔬菜等）.同时训练排便习惯.药物治疗只在必要时临时使用.人乳喂养婴儿的饮食矫正 人乳喂养婴儿较少发生便秘.如果发生除喂人乳外加用润肠辅食如加糖的菜水或桔子汁（应用新鲜桔子挤汁市售瓶装桔汁开瓶后易污染）番茄汁煮山楂或红枣水.４个月以上可加菜泥或煮熟的水果泥.母乳不足时可加１～２次加８％糖的牛乳.蜂蜜水每日６０～９０ml也有帮助.人工喂养婴儿的饮食矫正 人工喂养儿较易便秘但如合理加糖及辅食可避免便秘.如果发生可将牛乳加糖增至８％并可加喂果汁（如番茄汁桔汁菠萝汁枣汁以及其他煮水果汁）以刺激肠蠕动.较大婴儿可加菜泥菜末水果粥类等辅食.再大一些可加较粗的谷类食物如玉米粉小米麦片等制成粥.在１～２周岁如已加了各种辅食每日牛奶量５００ml即够可多吃粗粮食品红薯胡萝卜及蔬菜.有条件者可加琼脂果冻.营养不良小儿便秘要注意补充营养逐渐增加入量营养情况好转后腹肌肠肌增长张力增加排便自然逐渐通顺 不要给婴儿喂菜汤（优因培注） 不少家长给婴儿喂菜汤以治疗便秘又可补充维生素和矿物质但实际上这种做法往往事与愿违 维生素C怕光更怕热在100摄氏度的水中煮3分钟半会别破坏50%以上在菜汤的冷却过程中维生素C仍然在不断地被氧化破坏.因此菜汤中维生素C含量并不多.相反蔬菜中含有较多的植酸和草酸它们都会溶解在菜汤中与食物中的各种矿物质（如钙铁锌等）结合成不溶于水的植酸盐和草酸盐从而阻碍这些必需元素的吸收.久而久之会造成这些必需元素的缺乏.训练习惯 排大便是反射性运动小儿经过训练能养成按时排便的习惯.一般三个月以上婴儿可开始训练清晨喂奶后由成人两手扶持或坐盆或排便小椅连续按时执行半至一个月即可养成习惯.养成后不要随意改动时间.对年长儿慢性便秘除鼓励其多运动多进纤维多的食物外亦应使其按时通便养成良好习惯.中医治疗 中医认为慢性便秘多系津亏肠燥所致治以滋阴润肠法.轻者可用单味郁李仁每次嚼服３～５粒每日１～２次或隔日服.较重者常用三仁丸（瓜蒌仁郁李仁火麻仁各等量做密丸每丸３ｇ）每次１丸每日１～２次年幼者减半.年长儿可服麻仁滋脾丸每日１～２丸通便后停服.其他疗法 幼儿可在每晚睡前服镁乳每次０.５～１ml
