方便面是油炸食品,是没有营养的,长时间吃的话对胃是不好的。不能老是吃方便面,如果必须吃的话可以放菜炒炒然后加点鸡蛋一起吃,祝身体健康!以上是对“泡面怎么弄才会变得有营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!