问题分析:可能和长期久坐坐姿不好,会使腰部肌肉紧张僵硬,会出现疼痛的症状。也就是腰肌劳损。意见建议:可以按摩理疗,使腰部肌肉放松,缓解肌肉的紧张度,促进血液循环,减少久坐的时间,增加腰部的锻炼,可以瑜伽游泳,坐姿要正确。
不要受风寒。如果不放心可以拍一个腰椎的片子,排除骨头的问题