你好,食疗对降血压是有好处的,要注意少吃盐,应多吃蔬菜、水果,进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入。
指导意见多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助。柿子,香蕉等水果效果也很好,坚持服用。