问题分析:您好,根据您的描述,骨骼的生长需要钙和蛋白质。意见建议:建议您不用担心,营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。