病情分析: 您好,脖子疼有很多原因,不良姿势引起的脖子疼痛,可以温热疗法、牵引治疗或其他物理因子治疗等,来缓解和治疗疼痛。
同时要调整姿势。运动损伤引起的脖子疼痛,可以可先用冰敷,然后外用消炎镇痛药来治。意见建议:若是颈椎引起的脖子疼痛,可配合局部按摩,红外线热疗、热敷、牵引等物理治疗方法减轻发作时的疼痛。