你好,你说的情况是有时牙龈痒,后来就有点动而后就自然脱落.指导意见这个情况多见于缺钙或牙龈萎缩导致的病变的情况,这个情况是需要及早检查一下微量元素和牙龈的情况,根据实际情况做治疗.生活护理平时注意适量的补钙,注意正确的刷牙姿势。