亚甲减药量

根据你的检查结果，提示为自身免疫性甲状腺炎，须根据TSH调整药物剂量，并定期检查甲状腺功能。去医院内分泌科就诊，详细检查，结合临床表现，确定病情，并遵医嘱调整药物剂量。

每月检查一次FT3、FT4、TSH、TPO-AB、TG-AB，动态观察数值变化情况。饮食营养均衡，适当多补充优质蛋白和富含维生素矿物质的食物，控制饮食中碘的摄入量在安全范围内。

可开始补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。保证充足的睡眠时间，不熬夜，禁烟酒，不随便服用药物。坚持每天适当的运动，增强体质。

放松心情，不要过于紧张。