问题分析:您好,产后哺乳期是可以喝点生姜红糖水,但腰疼有可能是有炎症引起的,或者是有盆腔炎,您最好是去医院做个检查,用点药治疗.意见建议:一般生姜和红茶,都是性质比较热的,可以喝,多身体也是没有副作用,祝健康。