下午好!中医理论上有“脾是气血生化之源”与“脾主肌肉四肢”等说法。你所说的经常四肢无力的症状,从中医角度讲,可能多与脾失健运,气血生化不足有关。
所以在调理上,应以调理脾胃,补益气血为宜。建议平时可用红枣、山药、薏米熬水当茶喝。同时也要增加饮食营养与日常食物的多样性。
祝好!