医生回答
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°秘通常有三种形式：1.痉挛性便秘2.梗阻性便秘3.无力性便秘 1.痉挛性便秘(1)无粗纤维低渣饮食先食低渣半流质饮食禁食蔬菜及水果后改为低渣软饭(2)适当增加脂肪脂肪有润肠的作用脂肪酸可促进肠蠕动有利于排便；
但不宜过多每天应<100g(3)多饮水多饮水及饮料保持肠内粪便湿润以利通便如早晨饮含蜂蜜的水等(5)禁食刺激食物禁止饮用烈酒浓茶咖啡辣椒咖喱等刺激性食品 2.梗阻性便秘 若为器质性蹭引起的应首先治疗疾病去除病因如直肠癌结肠癌等.若为不完全性梗阻可考虑给予清流质饮食.饮食仅限于提供部分热能并最低限度降低食物残渣以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式 3.无力性便秘(1)高食物纤维饮食多供给含食物纤维多的食物刺激肠并促进胃肠蠕动增强排便能力；
如粗粮带皮水果新鲜蔬菜等(2)多饮水多饮水及饮料使肠保持有足够的水分有利粪便排出(3)供给B族维生素多食用含B族维生素丰富的食物可促进消化液分泌维持和促进肠蠕动有利于排便.如粗粮酵母豆类及其制品等(4)多食产气食物多选食易于产气的食物以促进肠蠕动有利于排便；
可选用洋葱萝卜蒜苗等(5)高脂肪饮食.适当增加高脂肪食物植物油能直接润肠且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用.可选用花生芝麻核桃及花生油芝麻油豆油等每天脂肪总量可达100g.供给润肠通便食物如oslim花草及其制品银耳羹等(6)无力性便秘搭配oslim花草促肠道蠕动及时排毒消除水肿(7)饮食禁忌禁忌烟酒以及辛辣的食物等因为这些食物对通便不利。
中药治疗 根据中医的理论便秘应根据临床表现的不同辨证分型论治.便秘大致分为以下五型用药各不同 1肠道实热型 №现：大便干结腹胀腹痛面红心烦口干口臭 药物：应清热祛积泻下通便.可选择麻仁润肠丸以扶正老年人孕产妇便秘尤其适合；
新清宁片适用于便秘伴有舌头紫暗有淤斑等；六味安消胶囊适合于便秘兼有腹胀早饱等；一清胶囊（颗粒）适合于便秘伴有咽喉牙龈肿痛口疮等证；
复方芦荟胶囊适合于便秘伴有烦躁易怒两胁胀痛及失眠 2肠道气滞型 №现：大便干结不畅有便意却排不出伴胸胁闷胀疼痛 药物：治疗时应顺气导滞理气通便.可以选择四磨汤口服液适合于便秘伴有腹胀打嗝口中有酸味者；
木香顺气丸适合于排便无力者；木香槟榔丸适合于大便干硬者 3脾虚气弱型 №现：便干如栗上厕所时努力排便却没有力气伴有汗出气短便后疲乏肢倦懒言 药物：治疗上应补中健脾益气通便可使用便秘通口服液 4脾肾阳虚型 №现：小腹冷痛秀清长四肢不热喜热怕冷腰脊冷重 药物：在治疗上应健脾补肾温润通便.可以选择芪蓉润肠口服液治便秘同时还有补气养阴的功效；
半硫丸侧重于温阳通便 5津枯血少型 №现：大便干结呈球状口干少津形体消瘦颧红手足心热；或面色淡白无华心悸健忘头晕目眩 药物：治疗上应滋阴补肾养血润燥.可以选择苁蓉通便口服液适用于口干五心烦热潮热盗汗的便秘患者；
通便灵胶囊适用于有贫血头晕心悸的便秘患者；通幽润燥丸适宜于老年或病后津亏血少引起的便秘同时还有清泻肠道积热的作用。
