你好,一般腰痛多是考虑是属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现,建议你可以考虑使用滋补肾精治疗一下你的情况可以考虑使用滋补肾精的六味地黄丸加上点左归丸加上点是五子衍宗丸进行口服治疗一下就是可以的以上是对“在家休息一段时间腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!