指导意见:你好,根据你描述的症状(尿道不适、多饮后尿频)可能存在泌尿系炎症,但是应该问题不太严重,一定要大量喝水,多产生尿液,本身尿液的冲刷就可以起到很好的辅助治疗效果(以尿液澄清为宜)。
平常避免久坐,不利于肛周会阴部血液循环。如果症状持续存在或加重,可能就需要考虑化验一下,对症抗感染治疗了