你好考虑你经常过食生冷或寒凉食物或饮料导致脾胃功能失调,导致消化不良故出现食后肚子或胃胀气,属于寒气串痛导致的。
建议你应该去看看中医,用中药调理治疗,可以用理中汤加减治疗,平时注意忌食生冷食物,注意保暖避免着凉。