建议选择最佳方案,最好是头朝北睡觉,这样睡眠更好。一般说来,睡觉的时候头应该朝北,这与地球磁力线的方向一致。其次,因为我们知道地球是由西向东旋转的,随着地球的自转力,使血液更容易聚集到头部。
所以如果我们朝西,就相当于反着。