病情分析: 鱼类。鱼类中富含的蛋白质,如球蛋白白蛋白磷的核蛋白,意见建议:不饱和脂肪酸铁维生素b12等成分蛋类。
蛋类不仅是极好的蛋白质来源,而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱,能合成乙酰胆碱,乙酰胆碱能显著记忆力。核桃仁,核桃仁能益血补髓强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。
杏仁,大颗的甜杏仁有养心明目益智的功能。