问题分析:频繁过度手淫容易引起肾虚,正常的频率以一周以上一次为宜。如您现在已经出现肾虚的表现,要适当减掉手淫的次数,一个月2,3次是可以的,并不是完全禁止。
意见建议:建议如果出现肾虚的表现最好可以服用些中成药来进行调理和恢复,以六味地黄丸为主,期间注意减少手淫次数,适当运动,劳逸结合,很快就会改善了,无需担心