皮肤过敏不能吃什么？

过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。

在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏源是过敏病症发生的外因，而机免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因，过敏一定要尽早治疗，避免反复发作加重病情。

过敏在饮食的时候一定要注意容易引起过敏的食物。一般我们的指导意见：容易引起过敏的食物有：海鲜类（鱼，虾，螃蟹以及贝类），蛋白类（牛奶，乳清，有的严重过敏体质吃鸡蛋也会过敏）。

蔬菜类：山药，芋头（有的人接触了山药和芋头的表皮就会出现皮肤发红，瘙痒），辣椒 另外，花粉以及花粉做成的食物也最好不要吃。