哺乳期是能吃猪肝的。猪肝含铁比较多,能够预防贫血,而且对宝宝的生长也是很好的。哺乳期饮食基本上和正常饮食差不多,只是因为要给宝宝喂奶,所以,有些食物一定要注意适量,不要贪多。
另外就是太凉、太辣等刺激性的食物最好是不要吃,吃了可能会引起肠胃不舒服,直接影响宝宝的身体健康,其他的食物一般只要适当的食用都是可以的。