失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的,正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的,如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
头痛的原因有很多,比如颈椎病.脑动脉硬化.感冒等.建议去医院检查下引起头痛的原因,同时可以考虑服用正天丸或者脑力宝丸来调理。