糖尿病患者能打麻将吗

糖尿病患者常伴有血糖、血脂、血压等一系列代谢紊乱，良好的代谢需要良好的生活方式，而打麻将易上瘾，往往达到废寝忘食的地步，根本做不到糖尿病饮食所要求的“定时、定量、定餐。

适当的运动可以改善胰岛素敏感性，改善血压和血脂，对糖尿病患者十分有帮助，但打麻将的人久坐不动常在4小时以上，不利于血糖、血脂的控制及理想体重的达标和维持。

此外，打麻将时的输赢，使情绪剧烈波动，赢的人会出现交感神经兴奋过度，儿茶酚胺、皮质醇等激素分泌增加，易导致严重的高血糖、高血压，甚至引发脑卒中等；

输的人意志消沉。部分人“麻瘾”上来，欲罢不能，通宵达旦，严重影响了血糖、血脂的控制。