月经越来越少,处于这个年龄,需要考虑是内分泌紊乱激素水平异常更年期症状,可以去医院验血与检测激素水平,如果没有明显异常,可以考虑口服中药调理,除药物治疗外,一定要保证情绪平稳,减轻压力,调节内分泌,避免熬夜,注意休息,适当的练习。