轻微颈椎椎管狭窄可以自愈吗

颈后路减压术。适用于侧方型颈椎间盘突出症或多节段受累、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化者。单纯的椎间盘突出可采用半椎板及部分关节突切除术，通过减压孔摘除压迫神经根的椎间盘组织。若伴有椎管狭窄或后纵韧带骨化则可采用全椎板减压术。

一般保守治疗选择口服消炎药，物理治疗，按摩推拿、自我按摩等综合疗法和痛点局部封闭治疗法。另外要进行肩关节功能的练习，主要有主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动以恢复肩关节活动的范围。

要根据患者的具体情况判断能否根治。在平时要注意加强体育锻炼，增强自己的免疫力，工作时间不宜过长，改掉经常低头的习惯，进行睡姿调整。

压痛部位，医生会在患者半月板损伤的部位，用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动。

年轻人得肩周炎的主要原因是长期伏案，姿势不正确，看电脑手机时间过长，或者是由于特殊的工作性质造成，例如长期的搬重物，工作环境潮湿等等，都是引起肩周炎的原因。

肩部原因和肩外原因引起的，肩部原因软组织退行性变，对各种外力承受力减弱是基本因素。肩外原因，颈椎病心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈，使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶转变为真正的肩周炎。

腰椎压缩性骨折，恢复较好的，需要卧床休息三个月左右，期间不能下床和坐位，会引起骨折部位出血、加重腹胀，影响骨折愈合，平卧硬板床，绝对不要下床活动和坐位，经常按摩腰背部、腰骶部软组织，四肢进行功能活动，按时按摩脐周，促进胃肠蠕动，减轻腹胀。调节好饮食结构，多喝菜汤，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，预防便秘和泌尿系感染，口服消炎药，不吃肉食、辛辣、油炸等食物，忌烟酒，不吃过甜食品，不喝糖水和饮品。

所谓的腰肌劳损属于缓慢发展的疾病，也就是腰部肌肉长时间的保持一个姿势，或者单一的一个动作做的太多，造成的肌肉韧带紧张水肿。腰肌劳损可以导致腰背部疼痛不适，可以做理疗，按摩，消炎镇痛类药物缓解疼痛。

滑膜炎主要是由于我们的膝关节引起的一种无菌性的炎症，这种炎症会导致我们膝盖扭伤，还有脚踝扭伤等症状，如果出现了滑膜炎，不及时去治疗，有可能会导致膝关节很重的损伤，还会导致我们残疾的危险。要是出现了这种症状要及时去医院进行检查和治疗。

多吃一些补钙，补充胶原蛋白的食物，运动要少，减轻腰椎的垂直压迫是最重要，运动方面避免剧烈活动，避免搬重东西，避免经常弯腰手术后能进食，首先应该要以蔬菜、水果为主，蔬菜放一点点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意补充蛋白质，可以选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。