怀孕乳房胀痛是孕期正常现象,孕妇不必过于紧张。可以采用热敷、按摩等乳房护理方法来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应动作轻柔,避免损伤乳头。
怀孕后应选用宽松的内衣,孕妇专用的,在家中还可以取下,以减轻乳房外部的压迫,怀孕期间,洗澡水千万不要过热。