请问医生，长期吸烟的中年男性，时间久了会造成牙龈萎

注意日常生活的禁忌：不要去抓 不要热敷 避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。

指导意见：你好，对于这样的指标偏低的情况，考虑可能是功能性障碍的问题引起的，可能是跟饮食不注意有关系，需要就医指导进行细致的药物修复调理的

病情分析：你好，黄褐斑多是由于内分泌失调引起的，而六味地黄丸只是单方面的排毒，对于去斑的作用不是很大的。指导意见：去斑建议使用专业的去斑产品，这里给你介绍使用纯中药的产品艾碧丽诗去斑产品，能够安全有效的彻底去斑不反弹。希望您不要选错了产品耽误了治疗黄褐斑的最佳时期，否则会加重治疗难度。 以上是对“脸长黄褐斑吃六味地黄丸可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，你所说的情况，往往是有血管神经性头痛疾病引起的较为常见的了。意见建议：此种情况往往是可以采用中药和采用针灸、按摩的治疗一下的。往往是可以改善的。另外是可以配合布洛芬的药物的治疗的。保持心情舒畅。不要劳累着凉。

问题分析：得看是什么炎症，一般细菌感染，头面部时间短一些，手脚稍微长点意见建议：中药中清火解毒制剂一般都能消炎，比如黄芩，柴胡，金银花，连翘等

指导意见：真菌，这种情况，应该不会出现的吧，建议再做个尿常规检查，吓尿细菌的培养。

问题分析：你好，这个一起泡水喝是可以的，可以增强免疫力，灵芝有养心气、补肾气、益精气的滋养强壮作用和镇静镇痛效果。意见建议：对神经衰弱的失眠，临睡前饮蜂蜜水1杯有效。两者都有帮助睡眠的功效，所以我认为只选其一就可，没必要搅在一起服用！

病情分析： 你好，结合你的信息，小米和黑米是能够一起熬粥的意见建议：小米和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

问题分析：可以选用中成药六味地黄丸　来调理，平时需要常吃一些补肾食品。意见建议：比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

指导意见：你好，你的身体没有其他不适，就是月经不来，如果有同房，首先要排除怀孕。如果没有怀孕，可能是月经受紧张劳累情绪压力环境等等因素影响，偶尔会推迟，问题不大。