首先你这个情况一定要明确,晚上睡着的时候这个心里不可能是在正常范围,因为人一天都有一个最快心率和最慢心率,所以在睡着的时候心率是要低于正常的,我们说的那个正常范围,是在静心安静的时候,白天人清醒的时候测定的