健康指导:核桃中含丰富的不饱和脂肪酸,对降血脂是有好处的,能起到软化血管的作用,同时适当吃些核桃,对提高记忆力有好处,同时能起到补肾的作用。
而母鸡中含丰富的蛋白质和矿物质,是补充营养的好食物,而且有健脾胃的作用,核桃和母鸡可以一起炖来吃,适当吃些对滋补身体有好处