如何运动减肥肚子

病情分析左手手腕骨折,骨折部位以基本愈合,但关节部位疼痛是关节粘连的问题,原因是固定超过15天就发生粘连.指导意见关键是愈合好就可以加强锻炼就可以恢复.如果愈合的不好建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复,在恢复过程中不要吃生冷,刺激,茶叶（容易造成骨质疏松),猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）,白酒,饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症.在服用要注意每天服药容易伤肝.以上是对“骨折中期用哪些外用药物比较合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你多半是慢性肠炎.慢性肠炎多表现为长期慢性，或反复发作的腹痛，腹泻及消化不良等症，重者可有粘液便或水样便.像你每天大便三次而且还不成型是比较典型的慢性肠炎.但是你比较年轻治疗起来见效是比较快的，而且效果是比较好的。建议吃一段时间的附子理中丸，它对你的症状缓解很有帮助.平时注意辛辣油腻及对胃刺激的食物要少吃，凉的东西也要少吃啊.如果条件允许的话你可以试一试艾灸的方法，每天艾灸一下腹部的关元气海及神阙等穴位，每天坚持二十多分钟，就会发现困扰你的问题慢慢的消失了.祝你早日恢复降。

您好腰肌劳损通过功能锻炼可以恢复正常可以练习腰背肌功能锻炼选择游泳、俯卧位飞燕式或者仰卧位拱桥式锻炼。对于腰肌疼痛严重的需要卧床休息不能进行锻炼锻炼只适用于疼痛不严重的治疗可以进行按摩、针灸、理疗、中药熏蒸及口服药

引起血沉高的疾病不少，比如炎症，发烧，贫血，肿瘤，风湿性疾病，结核等。指导意见只根据这些症状看不出来。结合急剧变瘦来说，重点要检查有无结核或者肿瘤。另外还要考虑是否变瘦和血沉之间无关联，比如糖尿病导致变瘦；其他的病导致了血沉高。

根据你的描述，你这应该是胃肠蠕动功能减弱，引起消化功能下降引起的症状，还没到胃病的程度。治疗上，平时的饮食调理非常重要。建议你饭后一定多散步，多食蔬菜，食热食熟，平时多运动保持大便通畅，如果症状重，可以服用点吗丁宁片或者健胃消食片，应该有效果的。

首先,情绪要积极,喝酒要少量.可以先做个肠镜,看看有没问题.多吃些水果,如苹果等。

失眠对身体影响大吗失眠有很多种表现：入睡时间超过30分钟；夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；睡眠质量差、多噩梦；早醒、醒后无法再入睡；总的睡眠时间少于6小时；次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。不知道您属于哪一种。一般我不建议失眠的人服用安眠药，因为失眠绝大多数是心理问题引起的。解决了心结，失眠自然消失。服用谷维素和维生素B1经行调节也可，没有副作用。

治疗效果和前期的治疗有关，您现在的身体状况怎么样?治疗过吗?一个宫颈癌患者的身体状况好坏和治疗效果有直接的关系，这对于了解您前期的治疗效果和后期如何治疗都是有帮助的。您现在身体状况怎么样?如果您不清楚，建议先去医院检查下，掌握自己的身体情况，身体状况允许的情况下可以配合中医治疗进行放化疗，效果还是很理想的，患者也可以提高生存质量。

你好，这个大腿的肌肉多和是否长高多少没什么关系的，这个身高主要是遗传控制的，目前才12岁，属于青春期，身高发育的关键时期，自己注意加强锻炼，不熬夜，多运动利于促进身高的发育

主要考虑是腓总神经损伤引起，是否有过外伤史，如果有的话，就可以确诊，也可以到医院神经内科做肌电图检查确诊。