下焦湿热因为体内有湿邪,郁而化热停于下焦。下焦湿热是脾湿引起的,大便粘稠,排便不顺畅,爱出汗,亚健康表现,可以多运动,忌食辛辣油腻食物,下焦湿热需要清热利湿泻火解毒等对症调理。
导致湿热的病因和平时喝水过少,饮食辛辣熬夜,生活压力,思虑过度,肝郁化火等都是有直接的关系。