手指手掌长小水泡怎么办

颈椎病是临床上非常多见的一种疾病，多见于长期伏案工作者，以40至60岁为高发年龄，但目前有年轻化的趋势。颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。平时应多参加一些户外活动，如散步、慢跑、爬山、游泳等都有助于健康，可减少颈椎病的发作。平时多做颈部的运动，平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。