您好,我在这里为您解答。根据您的症状描述,考虑您属于脾气亏虚。中医讲脾主运化,脾气亏虚,运化无力,就会出现纳差食少,气虚不固表止汗,就会出现出汗,容易感冒,乏力等表现。
您目前的情况建议您就诊于中医内分泌科或者是老中医工作室,都可以的。还有建议您平时饮食注意不要吃辛辣刺激,肉食,生冷的要少吃,如果是要吃水果,一定要选在白天。
晚上洗澡不要洗的太晚,一定要把头发吹干再睡觉。