月子期间出现便秘,首先要下地活动,多吃水果蔬菜等清淡的食物。可以吃香蕉和蜂蜜水等润肠通便。有排便意识,可以使用开塞露。
多活动有利于肠道功能的恢复。以上是对“月子里严重便秘怎么办急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!